La Diabetes es una enfermedad metabólica que se caracterizada por el aumento de las cifras de glicemia o azúcar en la sangre, se divide en tres tipos la diabetes tipo 1 frecuentemente en niños y adolescentes; diabetes tipo 2, que está ligada a la obesidad o el sobrepeso en adultos y la diabetes gestacional, que es una complicación del
embarazo.
Principales síntomas:
- Aumento de las ganas de comer
- Sed
- Aumento de peso
- Incremento de las ganas de orinar
¿Cómo evitamos la diabetes?
En la mayoría de los casos esta enfermedad es prevenible, especialmente si evitamos la obesidad y el sobrepeso llevando una vida saludable con una alimentación balanceada y nutritiva, disminuyendo principalmente el consumo de carbohidratos y azúcares, así como también incorporando actividad física en nuestra rutina diaria.
Para las personas que padecen diabetes es importante mantener una alimentación saludable aunado al tratamiento médico que podría ser vía oral con hipoglicemiantes o con insulina dependiendo del estado de la enfermedad, para evitar las complicaciones a corto plazo como hipoglicemia, el coma hiperosmolar y la cetoacidosis diabética; mientras que a largo plazo se puede presentar retinopatía diabética (pérdida de la visión) nefropatía diabética y el pie diabético.
En Equipo Médico en Casa, te recomendamos realizar actividades físicas mínimo 30 minutos diarios para ayudar a prevenir esta enfermedad que afecta al menos a 1 de cada 10 chilenos.
